哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至第20250722期

  阿姐万岁

  苗可丽,陈志强

• 更新至第20250723期

  刘在街头第三季

  刘在锡,曹世镐

• 更新至20250723期

  刘在街头第四季

  刘在锡

• 更新至20250724期

  哈哈！请上车

  徐浩伦 谭湘文

• 更新至第20250723期

  女神在线

  夏和熙,观玲,凯钧

• 更新至02集

  大逃脱第五季

  姜虎东,金东炫,柳炳宰,高庚杓,边伯贤,吕珍九

• 更新至20250724期

  风驰赛车手

  黄景瑜,黄明昊,江奇霖,金晨,李承铉,李治廷,林一

• 更新至20250724期

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

• 更新至20250723期

  爱情保卫战

  赵川

• 更新至20250723期

  挑战吧！大神

  徐乃麟,卓毓彤

• 更新至第20250723期

  单身行不行

  邱沁宜

• 更新至20250723期

  同学来了

  林

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