哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至第20250722期

  阿姐万岁

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• 更新至第20250723期

  刘在街头第三季

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• 更新至20250723期

  刘在街头第四季

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• 更新至20250724期

  哈哈！请上车

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• 更新至第20250723期

  女神在线

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• 更新至第20250723期

  我是单身

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• 更新至20250723期

  小明星大跟班

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• 更新至20250724期

  百变智多星

  内详

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  型男大主厨

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  11点热吵店

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  女人我最大

  蓝心湄

• 更新至第20250724期

  歌手2025

  陈楚生,林志炫,白举纲,周延,单依纯,米奇·盖顿,安良城红,格瑞丝·金斯勒

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