哥哥的修炼手册

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250720期

  饥饿游戏

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• HD

  首选武器

  内详

• 更新至20250721期

  奔跑吧第九季

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• 更新至第20250722期

  是妈妈是女儿2

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• 更新至20250721期

  东张西望粤语

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• 更新至04集

  深夜怪谈会第五季

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• 更新至20250722期

  旷野星球

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• 更新至第20250722期

  麻花特开心第二季

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• 更新至第20250722期

  三孩来了第三季

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• 更新至第20250722期

  毛雪汪

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• 更新至20250721期

  百变智多星

  内详

• 20250721

  一饭封神

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